Un petit tour au pays des soins psy's

« Les pensées négatives sont importantes. Elles permettent de se préparer à l'imprévu, de vider nos peurs, d'exercer notre sens critique, et notre culture cartésienne privilégie ce mode de pensée. »

In « la méthode Vittoz » diffusée sur internet.

Un avis éclairé :

Albert Einstein
"Le Vittoz révolutionnera le monde"

Mais, qui était Vittoz?

Le Dr Roger VITTOZ (1863-1925) est un des premiers psychosomaticiens.

L'ouvrage qu'il a écrit : « Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral » met à la portée de chacun des exercices qui permettent de rétablir ce qu'il a appelé « le contrôle cérébral »

Médecin généraliste il a constaté que les « malades nerveux » fournissaient l'essentiel de sa clientèle. Il a renoncé à l'hypnose pour soigner ces patients. Il a cherché une technique dans laquelle le malade serait actif car il lui paraissait nécessaire qu'il devienne l'artisan de sa propre guérison. En proie aux mêmes difficultés il a mis au point sa méthode qu'il a expérimentée sur lui-même.

Quelques infos sur la méthode Vittoz :

Son principal ouvrage, publié en 1911, expose les fondements de sa méthode: Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral met à la portée de chacun des exercices qui permettent de rétablir ce qu'il a appelé le contrôle cérébral : une faculté inhérente à l'homme normal, destinée à équilibrer le cerveau inconscient et le cerveau conscient. Ce qui a pour effet, entre autres conséquences, de supprimer l'anxiété inutile et de recouvrer une bonne conscience de l'instant présent (...et donc d'améliorer considérablement la mémoire des actes quotidiens (a-t-on bien fermé à clé, etc.)

C'est à partir de l'observation du fonctionnement du cerveau à l'état normal que le Dr VITTOZ élabore sa méthode. 

• Notre cerveau travaille dans une alternance d'émissivité et de réceptivité
• La Réceptivité est la faculté que nous avons de recevoir aussi bien les messages du monde extérieur que celles de notre propre corps.
• L'émissivité est la capacite que nous avons à émettre constamment des pensées, des paroles, des gestes, des images etc.
• Pour retrouver une émissivité fluide, souple, contrôlée, il est nécessaire de savoir d'abord recevoir correctement

Les différentes parties de la méthode :

1 ) - rétablir la réceptivité  
2 ) - les Actes conscients  
3 ) - les vibrations cérébrales 
4 ) - la concentration  
5 ) - la  rééducation de la volonté  
6 ) - la technique de l'élimination .  
7 ) - la relaxation psychosensorielle  
8 ) - le Vittoz psychique 

Ces quelques informations sont issues des sites suivants :

http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_Vittoz

http://www.vittoz.org/fr/etapes.htm

http://pagesperso-orange.fr/methode.vittoz/

Vous êtes invités à aller les consulter et à vous en inspirer afin de vous arracher du cerveau toutes les bêtises emmagasinées au cours de votre plus ou moins longue vie.

Pourquoi? Mais voyons, il est temps de vous préoccuper de ce que vous vivez journellement au lieu de baiser les pieds des - soi-disant - princes!!

D'accord, tout le monde n'est pas convaincu par la méthode Vittoz ... alors, pensez à Freud, à Jung, au cri primal de Janov, à la gelstat thérapie de Fritz Perls, ..., et de tant d'autres issus des idées de ces derniers ou d'autres ... pourquoi pas la méthode Coué!

Mais, de grâce, faites quelque chose pour vous, vous êtres timorés vous qui n'osez exprimer votre refus à tout ce qu'en France, la vieille droite rétrograde, raciste, vichiste, puante, ..., et j'en passe!!! est en train de faire au pouvoir. Evidemment, la gauche, enfin le PS, n'est plus qu'un parti de guignols (si toutefois il a été autre chose), quant aux autres gauchisants, le vide ou le discours du début du 20ème.

Dans ce triste monde, se lèvera-t-il un être pour comprendre que humanité ne veut pas dire exploitation, ni profit, ni égoïsme, ni tous ces mots auxquels tous adhèrent : peur, tremblement, insécurité, ...

En conséquence, soignez-vous vite! et reprenez conscience que vous possédez un organe essentiel qu'il est nécessaire de faire fonctionner : UN CERVEAU ... enfin ... j'espère ...

Bon vent,

Socrate

Mercredi 27 février 2008

Pas vraiment ligoté. Tout comme. J’ai déjà deux heures plantées au poignet. C’est bizarre ces cris, ces râles. Je me suis dit tant qu’à faire faut pas s’en faire je suis entre de bonnes mains. Erreur mon vieux. T’es entre deux bras de fauteuil. Et quel fauteuil ! Il est bloqué contre un mur intégralement vert pisseux –ils aiment bien la couleur pisseuse, certainement en rapport avec toutes les angoisses qui se crient ici – bloqué sur ce fauteuil, dans ce couloir infernal –le couloir de la mort ? Non, pas encore là. Ça viendra si ça continue… trois heures. Toujours rien. Je m’en vais l’attraper. 
Mais qu’est-ce que je suis venu faire ici. Si je la tenais celle-là, je la ligoterais à ma place. Elle m’a dit d’urgence, faut y aller avant que ce soit trop tard. Moi, un peu naïf, un peu bête et obéissant quoi, j’ai obéi. Deux heures plus tard, je commençais la station assise. Et cette satanée aiguille surmontée d’un bocal. Je ne suis pas un poisson rouge. Personne ne vient. Ça crie, ça hurle. Tous veulent quelqu’un qui s’occupe de lui ou d’elle. Elle, elle est de garde. Elle passe en ne voyant rien. Elle doit aller vers un but que personne ne connaitra jamais. 
Quatre heures et demie. Je commence à m’énerver. J’en attrape une au passage. Veux sortir d’ici. La colère commence à m’étouffer. Elle en profite lâchement pour me dire voyez comme vous êtes, faut qu’on vous aide. Je réussis à la persuader de la faire venir, elle. Elle vient. Elle me dispute car je suis impatient. Un patient ? dis-je. Pourquoi pas un infirme, un handicapé. D’ailleurs tout le monde s’en fout ici. Personne ne va voir personne. Trop de monde, elle dit. Et alors ? On me plante une aiguille dans la main. On m’immobilise sur une chaise. On évite soigneusement de me donner la moindre explication. On ne veut pas me parler… Elle se sauve… 
Six heures déjà. J’attrape la blouse de ce type. Je hurle qu’il m’enlève cette aiguille sinon je l’enlève moi-même. Et il en verra du sang car bon sang… ne peut que couler. Il refuse. Je l’oblige. De toute façon je ne le lâche plus. Elle, elle arrive. Elle sent que ça va mal aller. Elle retire l’aiguille en essayant de me culpabiliser, me dit que je n’ai pas le droit de sortir comme ça, que je suis irresponsable. Je lui mettrais bien une claque. Pour qui elle me prend cette sotte. 
Je me lève. Regarde ma montre. Sept heures passés sur un siège ligoté à un bocal. 
Je venais juste chercher ma femme. Elle va encore croire que je le fais exprès… d’être en retard ! Quelle idée d’être infirmière !

C'était "Les souffrances du pauvre Socrate". Certes, très différentes de celle de Werther se mourant d'amour de la plus belle espèce pour la femme de son ami. Mais, je n'aime pas la femme de mon ami! D'abord, elle a des yeux curieux quand elle me regarde. J'ai l'impression qu'elle me verrait bien dans une boîte en bois avec couvercle incorporé. Bon! Je suis plus fort qu'elle, ça doit la retenir.

Enfin, tout ça pour dire que les hôpitaux, c'est pas vraiment marrant, surtout le service des urgences. Oui, tout ce qui précède est l'image même de la réalité. Sachez qu'un bon Socrate ne ment jamais!

A plus tard ...

Pour votre plaisir, une vidéo des urgences ...